Hoe gaat het met jou zo de eerste weken van het nieuwe jaar? Ik hoop dat je goed van start bent gegaan.
Het begin van het nieuwe jaar is voor mij als Loopbaancoach altijd één van de drukste periodes. Een nieuw jaar is voor veel mensen een moment waarop ze zeggen: “dit jaar ga ik echt voor mijn werkgeluk, nu ga ik echt doen waar ik blij van word”. Misschien geldt dat voor jou ook en ben jij ook heel bewust aan de slag met jouw werksituatie?
Wat ik mensen die niet meer gelukkig zijn in hun werk vaak hoor zeggen, is dat dat gevoel er al lange tijd is, soms al wel jaren. En dat is best te begrijpen.
Als er iets duidelijk aanwijsbaars in jouw werk is gebeurd waardoor jouw werk of organisatie niet meer bij je past, dan is het makkelijker om te besluiten dat het tijd is voor een andere baan.
Maar zo gaat het vaak niet. Voor heel veel mensen sluipt het er namelijk in, gaat het heel geleidelijk, veranderen er langzaamaan dingen in je werk óf in jou.
Misschien herken jij dit wel:
– je werkplezier gaat langzaamaan en steeds verder achteruit
– het golft, bij vlagen bevalt het minder en heb je twijfels en dan gaat het wel weer (even)
– die momenten waarop je twijfelt volgen elkaar steeds sneller op
– waarbij je steeds vaker moe bent na een werkdag
Tot het op een dag over gaat (of al is gegaan) naar:
– opzien tegen een werkweek
– merken dat je uitstelgedrag vertoont
– voor je gevoel de kantjes er vanaf lopen
– ’s avonds op de bank ploffen en moe zijn terwijl je eigenlijk nog wel iets zou willen ondernemen
– meer praten en nadenken over je werk dan je zou willen
Tot het ernstigere signalen worden als:
– wakker liggen
– piekeren
– kort lontje krijgen
– lichamelijke klachten
Het afnemen van je werkplezier kan verschillende oorzaken hebben:
– het kan zijn dat jouw functie veranderd is t.o.v. toen je ooit startte
– de organisatie kan zijn veranderd
– of de manier van werken. Veel mensen werken bijvoorbeeld hybride. Maar als verbondenheid en collega’s zien voor jou belangrijk is dan past het misschien minder bij je
– jijzelf kunt ook veranderd zijn t.o.v. toen je begon aan deze baan. Veel mensen veranderen in de loop van de tijd in hun wensen en dat wat hen gelukkig maakt. En gaan zichzelf ergens in hun leven een keer de vraag stellen: is dit het nog wel? Wil ik dit nog blijven doen tot aan mijn pensioen?
En dan heb je nog redenen die je langer in die baan houden dan dat misschien goed voor je is. Dat zijn vaak:
– fijne collega’s
– de afstand, deze baan is lekker dicht bij huis
– het salaris, en/of de aanname dat je dit in een andere baan niet zult krijgen
– het bekende en het vertrouwde (daar houdt ons brein ook van, ons brein behoedt je voor het onbekende en zal je proberen te laten kiezen voor veilig)
– de vraag wat dan wel? Voor heel veel mensen is niet weten wat het dan wel moet zijn, de reden waarom ze maar blijven zitten
Daarnaast speelt mee dat we vaak nadenken over wat we kunnen in plaats van willen als we niet goed weten wat die volgende baan moet zijn. En dat is meestal niet helpend. Én we denken te snel na over hoe we daar komen i.p.v. wat die baan moet zijn, wat afremt in het achterhalen waar je dan precies blij van wordt.
Zo zie je dat er allerlei factoren zijn die lastig maken om helder te krijgen waar je precies blij van wordt qua werk. En dat het best complex is. Het is ook niet raar dat je van links naar rechts gaat in je gedachten. Waarbij je vaak bij het nadenken over een volgende stap, ook nog appels en peren tegen elkaar afweegt.
Als jij nadenkt over een volgende baan, denk dan vooral na over wat je zou willen i.p.v. zou kunnen. En richt je ook meer op wát die baan moet zijn, dan hoe je daar komt. Dat hoe komt later wel en ook vanzelf zodra je die baan helder hebt.
🎯En zeg jij nu: “2025 is voor mij het jaar waarin ik echt die baan wil waar ik heel blij van word” maar kom je er in je up niet goed uit wat die baan moet zijn? Dan wil ik je graag wijzen op het volgende dat jou kan helpen.
🔥Er start regelmatig een groep van 4 deelnemers in het online groepstraject “volg je hart in je werk”. Hierin krijgen we helder wat die baan is waar jij heel blij van wordt en die past bij jouw wensen en kwaliteiten. Én we brengen in kaart hoe je bij die baan komt.
Het voordeel van jouw vraag in een groep onderzoeken is dat je veel bij elkaar herkent, van elkaars vragen en aanpak leert en dat er volop met elkaar wordt meegedacht. En samen heb je ook nog eens een heel groot netwerk.
Heb je er vragen over of heb je interesse? Je kunt hier meer lezen over het groepstraject
En PS: mocht je meer interesse hebben in het 1-op-1 traject, dan kan dat natuurlijk ook. Je kunt hier meer lezen over het 1-op-1 traject
Ik zou zeggen: ga voor jouw werkgeluk! Op wat voor manier dan ook. We besteden zoveel tijd van ons leven aan ons werk en het is zó de bedoeling dat we doen waar we blij van worden!